Hommikune

Kell on 9.09 vms ja mul uni läind. Teetass on käeulatuses ja esimesed mailid vaadatud. Kuigi mul on koolitöö tegemisesd elisest õhtust siin pooleli ei olnud ma siiski piisavalt motiveeritud seda jätkama. Mis oleks mõnusam kui tegeleda kohustusliku asemel omalõbuga :D näiteks blogi.
Hommikud on üldse nii mõnusad. Igaühel on hommikuti isemoodi kombed end üles äratada. Mõni ei ära enne kui kofeiini annus käes on teistele meeldib jälle esimesena end venitada või hoopis voodis lebada ja mõtteid mõelda. Kõige ideaalsem hommiku on mul alanud ilusate sõnadega ja hommikusöögiga voodis sellele järgnenud hea, soe vann ning seejärel ülejäänud vabat päeva nautima. Või kui ma suur lillekimp näos äraksin, see oli ka midagi uut :D Minu tänane hommik ei alanud nii armsalt, vaid hoopis venitamisega ja siis tagasi tekialla raamatut lugema. Olenemata päevast on mu esimene tegu alt , köögist sooja vee/tee toomine ja siis sõltuvalt tujust muusika ning riidesse kombineerimine (väga tihti seisan ma lihtsalt 10 mintsa garderoobi ees ja joon vett ning mõtlen mis tuju mul on :D ) Suvehommikud on lihtsalt maailma parimad. Soe päike soojendab kui ma naudin teed terrassil ja vahel kui ma usin olen olnud siis on mõni ajakiri ka ootamas laual. Ahhh kui heaaa :)

Gripp käis külas eelmine nädal. Kahjuks on ta ka külas üle pooltel kursakatel. Neljapäeval oli meid inglise keels näiteks ainult 5 :D Minul läks see tüütus minema kiirelt. Suur kogus ingverit (ühekorra ma ärkasin palavusest ja unetusest kell 3 üles ja läksin kööki ingverit nosima:D , Palju üalju vett ja pikutamist. Mingisugust ravimite möllu ei teinud ja ei soovita teistelgi teha! Viimasel ajal on ju üldse mingi meedia pomm plahvatanud vaktsiini ja loodusliku ravi vahel. Isegi kooli maili listis on tihe vaidlus vaktsiini vajalikkuse üle. Mina ei viitsi,ei taha ja ei oska kellegagi vaielda ja oman vaid iseenda arvamust. Vaktsiinimine pole mulle kunagi tähtis olnud, kõige mõtekam on ainult puukensefaliidi eest kaitsmine AGA lisaks võid sa puugilt saada veel 2 haigust millele vaktsiini ei ole. Ok aitab meditsiinist :D
Eile käisin koeraga jalutamas ja tundsin varakevadet. Väga kummaline. Päike säras, sinine taevas ja maapind oli roheline :D tegelikult ma arvangi et hiline lumi tekitab rohkem jõulutunned. Ma nii ootan seda juba. Homme ongi esimene advent. Hakkame emaga kodu kaunistama ja kooriga kontsert ka...kirikus vist :D Novott niipalju ma teangi oma ainukesest huviringist :D Täna lähen proovi ja saangi teada. Selle kõigega meenus, et Kosel juba kuusk ka püsti, säras teine eile õhtul nii ilusalt :) Varsti on kõik tuledesäras ja Kose on jälle nagu küla muinasjutust (noo teatud osa Kosest :)
Eelmise nädala märksõnaks võiks pidada ühte raamatut "Ma tahan elada" Niina Lugovskaja. See on minu lugemisajaloo kõige mõttetum 400 lehte. Nii negatiivne ja üldse mitte kaasakiskuv. Kuna see oli ettekande jaoks vajalik, pidin ma selle ka lõpuni lugema. Kokkuvõtlikult räägib raamat Venemaal, Moskvas elavast teismelisest tüdrukust kes on identiteedikriisis ja tal on mingi manijakaalne huvi poiste vastu, kuigi ta nendega rääkida ei julge, sest peab ennast inetuks. Väga masendunud ja segaduses tüdruk, kes proovis paar korda isegi end mürgitada. Jah, see on tõsieluline ja sellepärast ka väheke põnevam. Arutleda ja mõtiskleda selle karakteri üle saab siiski mitmel erineval moel ja aspektist. Mina näiteks pean üldse selle tüdruku tervisemõjureid välja tooma. Mõeldes tundub kõik päris lihtne aga seda kõike korralikult ja süstemaalselt kirja panna...teine muusika. Aga hakkama saan nagunii :)

Nüüd on paras aeg hommikupudru valmis teha ja mõnusalt laupäeva veeta :) Esimesed sammud ja kohvilõhnad on ka juba majas liikvel. HOMMIK

Head päeva ! :)

Naerdes läbi vanalinna...

Tegin ükspäev muffineid...peaaegu esimest korda :D Porgandi ja õunaga.

Eelmine laupäev käisin esimest korda jalkat Lillekülas vaatamas(Eesti vs Albaania)...Elamus omaette. Nägin Siimut ka kaameraga ringi tuiamas :)

Õnneks on lihaste töö anatoomias läbi. Pean tunnistama, et motivatsioon neid ladina keelseid sõnu 50 kaupa pähe õppida on kadunud! Vb näitus Solarises toob huvi tagasi :D. Varsti seda piiluma.

Ettekannete algus on ka nüüd juba kätte jõudnud. ülesanne oli artikklite või raamatu põhjal rääkida selle riigi olukorrast (tervise mõjurid), millest juttu oli. Suhtusin alguses skeptiliselt ettekande pikkusesse (45 min) aga kui Raimo ja Kaupo oma ettekannetega lõpetasid tundus see aeg kuidagi kiirelt mööduv. VÄGA huvitav oli kuulata Nepali,Mexico,Tiibeti ja Hiina kohta. Šokkeerivad faktid ja videod eluolust nendes riikides. Aina rohkem on mul heameel oma kodumaa üle! Samas on igal riigil omad vead, mis maailma mastaabis tundub väike probleem on Eesti riigi piires siiski suur ! Minul on käsil raamat "Ma tahan elada" mis räägib 30-nendate Moskvast, tüdrukust Niina. Nädalavahetus möödubki selle raamatu seltsis, sest 1.dets hakkan mina oma ettekannet esitlema :)

TEM-i loengus rääkisime sotsiaalsest kindlustusest ning see pani mind oma sõprade peale mõtlema. Arutlesime selleüle kui tähtis on tervisele suhted, nende olemasolu ja hoidmine. Järeldus-peaaegu,et kõige tähtsam mõjur. Inimene on ju loodud nö karjaloomaks. Pika-ajaline üksildane periood on suurim stressi allikas ja haiguste põhjustaja. Meie mõtted võivad olla kõige suuremaks vaenlaseks ja parimaks sõbraks. Inimene, kes oma probleemidega üksi on ei pea kaua terve ning õnnelikuna vastu. Endale mure sisendades muutudki ise selle tekitajaks. Pärast seda mõistsin kui tänuväärselt vähe pööran ma tähelepanu nii eluks vajalikule faktorile nagu seda on Suhted. Tormad ühest kohast teise, väidad,et on nii kiire nii kiiiiire, tegelikult on see aina suurenev risk jääda ilma nendest kelleta sul poleks kuskile ka kiirustada.

Täna oli eriliselt rõõmus päev! TEM-i loengu asemel käisime kogu tervisedendaja tiimiga Meritoni hotellis konverentsil. Teemaks "Alkohol". Saime kinnitust sellele mis seisab plakatil, mida võite näha Tallinnas igal nurgal...."Kui palju sina jood? Ära valeta endale!" TÕSI...väga palju haigestumisi, surmasi ja vägivalda põhjustab see metanooli kuritarvitamine samuti ka riigi majanduslikku olukorda JA Vanas Kreekas kutsuti seda Aqua Vitae-Elu Vesi...nujaaaaa :) Kinnitus reegel- niipalju kui on inimesi on ka eriarvamusi. Näiteks tuli vaidluseks, kas klaas punast veini on südamele hea ja rasedatele harva soovitatav või ei. Üheltpoolt olen ma nõus, et igasugune kogus alkoholi on tervisele mürk aga samuti on veinis kasulikke antioksüdante mis tõesti mõjuvad südamele hästi. Selleüle jäävadki analüütikud, teadlased ja muud targad vaidlema :)Seda, kui palju ma joon on minu enda asi ja vastutada, õnneks olen ma teadlik selle ohust ja oskan ennast hoida. Ohh kui tark jutt :D Rõõmus päev oli selle konversntsi tõsisest sisust hoolimata. Säilitades oma lapselikku huumorit :D(mida meis kõigis on liigagi palju) veetsime need 4,5 tundi elavalt. Arutades nii teema siseseid kui ka väliseid elulisi "probleeme". Rohkem kaldus ikka sinna välise poole peale. Kuna minu kõrval istus Naerupall 2009 (Loe: Margot), siis lihtsalt ei saanud kõhulihased puhkust. Aitähh meeldiva treeningu eest ;)! Eeeenivei...peale seda tähtsat üritust (kuhu ei pidanud probleemiks tulla ka Eesti Vabariigi Presidendil) läksime vanalinna tuurile, läbi parkide, mööda munakiviteid ja tänava kohvikuid :) Jällegi palju palju naeru ja põnevaid jutte ! Aitähh seltskonnale!
Nüüd aga päeva pähkel!!! Helistasin Kristelile(keda ma ei olnud juba 2 kuud näinud) ja tahtsin teada, kas tal on ehk lõunapoolik vaba väikese tee jaoks. Ta ei vastanud....Mõtlesin saata sõnumit, aga see jäi ka poolikuks. Mõne tunni pärast helises minul telef. võõra numbriga. Vastu võttes oli teiselpool Krissu hääl. Arvates, et ta lihtsalt helistab töö nr-ilt vms ei hakanud ma oma helistamisest juttugi tegema. Õnneks oli tal töölt võimalus tunnikeseks lõunale tulla ja leppisime kohtumispaigaks Vapiano (Lihtsalt ühe parima teenindusega resto üle pika aja! Selles Plaza vastas olevas Vapianos.) Nii, kui kell sai pool 4 ütlesin oma sõpradele "tsau" ja seadsin sammud teed jooma. Krissut veel polnud, tellisin oma lemmiku kuuma joogi (roheline tee) ja lugesin. Mõne minuti pärast nägin ühte armsat baretiga, tuttavat sõbrannat ja siis me juba lobisesimegi, jõime teed ning nautisime neljapäeva. Jutusees aga tuli välja, et meie kokkusaamine oli täielik telepaatia tulemus. Krissu oli oma teise telefoni (selle mille nr mul oli) koju jätnud ning seega ei teadnud ta, et ma olen helistanud ning et mul on vaba lõunapoolik või,et ma üldse linnas olen. Ta helistas kuna sai teada oma pikemast lõunast ja lootis, et mulgi lõpuks aega leidub :) Niiet Kristel on minu mõttekaaslane suurte tähtedega. Me olime mitu nädalat kuupäevi sobitanud aga ikkagi ei kohtunud. Kuigi see oli vaid tunnikese oli mul ülihea meel teda näha! Ja lubasime, et seekord vahe nii pikaks ei tohi jääda, sest muidu ei jõua kõike põnevat rääkida. Igatahes läheb Krissul väga hästi ja õnnelikult ning see ongi tähtis :)
Mitmendat korda kuulan laulu Anouk-Sarcifice....You can be who you wanna be!!!

Ahh kui HÄSTI kõik on :)

Loodan, et teil ka ;)

Elukaar

OEA ehk Organismi Elutegevuse Alused on uus aine mida me peaaegu terve selle nädala hommikust õhtuni õpime. Peamiseks teemaks on ELUKAAR. Lootest kuni surmani. Üks "positiivne" fakt : Sünni momendist hakkavad meil juba närvirakud surema, jutt on ajurakkudest. Surevad nad sellepärast, et nad ei leia piisavalt rakendust, mille tulemusena me kasutamegi ainult 10% oma ajust. Täitsa hull ju! Mõelge kui palju potensiaali meis oli :D Üldiselt see aine mulle meeldib, parandasime jälle maailma. Tegime ajurünnakuid teemal"Laps ja lapsevanem, koolis ja kodus" ning "Koolivägivald". Pidime meenutama ja rääkima oma esimest mälestust üldse(minul oli see 3 aastasena. Kardsin vihmakätte minna, seisin vanaema juures trepil ja keeldusin liikumast. Mäletan ema selgitamist, mäletan vanaema ning lõpuks vihmaga kojuminekut), seejärel positiivseid ja negatiivseid mälestusi, perekonna traditsioone ja kooliaega. Kuidagi hea oli teistega jagada seda kõike, ning võrrelda kui palju ühist ja erinevusi meil on. Sai jälle kõikidest tükike teada.
Tegime tüdrukutega tansulka ükspäev. Saime kokku Sillu juures: Krissu, Kerttu, Kaari ja Sillu. Perenaine oli jällegi väga lahedaid jellysid teinud, apelsini koore sisse muide(hakkan ka ise kasutama :D ). Palju sai nalja, südant puistatud, pilti tehtud ja kokteile valmistatud. Sillul on korteris nii ilusad küünlad ja nunnu olemine :). Üle pika aja käisin Prives, kahjuks ei olnud seal enam nii lõbus kui esimestel kordadel. Jõudsime järeldusele,et see ei ole enam meie jaoks. Kuigi jamh tantsida sai kõvasti ja muusika oli niiiiii hea! Kokkuvõttes olen ikkagi nii rõõmus, et me jälle kokku saime. Loodan, et järgmise korraga ei lähe enam aastat aega ;) Tervitades oma Kullakesi !!
Eile käisin Karolini Fatburnis. Soovitan ;) ja olen iga teisepäev kohal. Avastasin üldse,et kosele on tekkinud niipalju spordivõimalusi ja mis peamine...odav!

Kaunistasime kodu küünaldega hingedepäeval. Nüüd põlevad need igapäev, nii mõnus hubane ja kodune on! Varsti hakkab juba jõulutrall pihta :O Ja siis tuleb ka Kallis Õde Inglismaalt!
Vaatasin just Naiste vahetust. Läbiv teema oli "Family time" nagu üks "lahe" kutt seal seletas. Minuarust pole see üldse nii raske ja ületamatu oma perega hetk koos veeta. Ma ei mõtlegi mingit pereringis oma päeva seikluste jagamine ja arutamine/probleemide lahkamine, vaid kasvõi õhtusöök, hommikusöök, lauamängud mis iganes. See on armas ja annab palju positiivset energiat terveks päevaks. Kui ma Kosel koolis käisin ja me kõik kolm olime teismelise kõrghetkes :D, siis oli igalühel vaja väljas käija, sõpradega hängida ja selline "family time" oli ainult nädalavahetusel, kui sedagi. Nüüd oleme taaselustanud ühised õhtusöögid ning pühapäevase saunaõhtu( niiiii hea ). Mäletan,et perekonna/suguvõsa lähedasemad suhted said mulle uuesti väga oluliseks umbes 3 aastat tagasi. Avastasin jälle milline kvaliteetaeg see on. Armastan neid ülekõige, sest ilma nendeta poleks mind ja minuta oleks üks osa tervikust puudu :)

Tere Novembrile !
Juba ootan lund ja kelgutamist, piparkooke ja jõulumuusikat!

Pai! :)